გქონია შეგრძნება, რომ მთელი კვირა გადაბმულად მუშაობდი, ყველაფერი იდეალურად მოასწარი, მაგრამ პარასკევს საღამოს აღმოაჩინე, რომ ენერგია სრულიად გამოგელია და მომდევნო კვირის დაწყების გაფიქრებაც კი გაღიზიანებს?
თანამედროვე კორპორატიული კულტურა ხშირად გვკარნახობს ე.წ. “Hustle” მენტალიტეტს: “იმუშავე სანამ სხვებს სძინავთ”, “არ გაჩერდე”, “მეტი, მეტი, მეტი!”. თუმცა, პროგრამული უზრუნველყოფის განვითარებამ და კონკრეტულად Agile მიდგომებმა ეს პარადიგმა შეცვალა.
მუდმივი დატვირთულობა არა შედეგს, არამედ გადაწვას იწვევს.
მოდი, ვისაუბროთ Agile-ის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან, მაგრამ ხშირად დავიწყებულ პრინციპზე Sustainable Pace (მდგრადი ტემპი) და იმაზე, თუ როგორ დაგეხმარება ის ენერგიის შენარჩუნებაში.
რა არის „მდგრადი ტემპი“?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს მუშაობას ისეთი ტემპით, რომლის შენარჩუნებასაც შეძლებ არა მხოლოდ ერთი კვირა ან ერთი თვე, არამედ სულ.
წარმოიდგინე მარათონი. თუ სტარტზევე მთელი სისწრაფით გაიქცევი (როგორც სპრინტში), პირველ კილომეტრს რეკორდულად დაფარავ, მაგრამ მეხუთე კილომეტრზე დაეცემი. Agile გვასწავლის, რომ ცხოვრება და კარიერა მარათონია და არა 100-მეტრიანი სპრინტი.
როგორ უნდა გადმოიტანო ეს პრინციპი ყოველდღიურობაში?
- ისწავლე შენი შესაძლებლობების რეალური შეფასება. თუ დღეს 5 საქმის გაკეთება შეგიძლია, ნუ ჩაწერ “To-Do” სიაში 10-ს. გადატვირთული სია მხოლოდ სტრესს და იმედგაცრუებას იწვევს.
- შეხედე დასვენებას, როგორც სტრატეგიულ ნაბიჯს და არა როგორც სისუსტეს. 15-წუთიანი გასეირნება ან ყავის შესვენება ტვინს “გადატვირთავს” და მომდევნო ამოცანას უფრო სწრაფად შეგასრულებინებს.
- ყველაფერს ერთდროულად ვერ გააკეთებ. თუ კოლეგა გთხოვს დამატებით საქმეს, ან მეგობარი გეპატიჟება იქ, სადაც წასვლა არ გინდა, დაფიქრდი, დაარღვევს თუ არა ეს შენს “მდგრად ტემპს”. ზოგჯერ “არა”-ს თქმა საკუთარი თავის მიმართ ყველაზე დიდი “კი”-ა.
შეისვენე, რომ გააგრძელო
გადაწვა არ მოდის უცებ, ის ნელ-ნელა გროვდება, როცა მუდმივად ვარღვევთ ბალანსს გაცემულ ენერგიასა და დასვენებას შორის.
Agile გახსენებს: ჩვენ ვართ ადამიანები და არა რესურსები. ჩვენი პროდუქტიულობა პირდაპირ კავშირშია ჩვენს კეთილდღეობასთან.
ამიტომ, შემდეგ ჯერზე, როცა იგრძნობ, რომ ძალები გელევა, ნუ ეცდები კიდევ უფრო მეტი იმუშაო. უბრალოდ შეისვენე, აიღე “ტაიმ-აუტი” და დაუბრუნდი საქმეს შენი ბუნებრივი, მდგრადი ტემპით.
